Origini - WOGA

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Origini

Woga

Cos'è lo yoga? La risposta a questa domanda varia da scuola a scuola e le interpretazioni sono innumerevoli. Alcuni considerano lo yoga una sorta di ginnastica preparatoria, altri una religione, una filosofia, uno stile di vita, una tecnica per sperimentare stati di coscienza non ordinari, un metodo per rilassarsi, un culto esoterico orientale ed altro ancora. Ciò che accomuna tutte le interpretazioni possibili e che lo differenzia dalle esportazioni praticate dallo stretching occidentale, è il fatto che lo yoga ha come scopo finale l'unione dell'uomo con il Divino. La spiritualità che ne deriva è la capacità di sentire e percepire il Tutto in ogni cosa osservata. Il vedere la totalità in un fiore, in una persona, in un albero, in un tavolo o in qualsiasi altra forma che il creato ha manifestato. Pertanto se le strade sono infinite … lo yoga in acqua ne rappresenta una di queste. Yoga è una parola sanscrita la cui traduzione letterale significa congiungere, reintegrare, ovvero rimettere insieme ciò che si è separato. I primi elementi da reintegrare sono il corpo e la mente. Il corpo su cui crediamo di avere un ottimo controllo e la mente, il nostro pensiero, nascosto dentro la testa, che controlla il nostro corpo.

WOGA® (unione di Water e Yoga) è l’incontro del nostro corpo con l’elemento liquido, dove la struttura fisica si ammorbidisce al contatto con l’Acqua.


Lo yoga è quindi in grado di farci riscoprire il nostro corpo, farci provare piacevoli sensazioni e migliorare la nostra salute. Lo yoga è un atteggiamento interiore profondamente radicato nel sistema filosofico indiano. E' lo sforzo dell'individuo per migliorare la sua presenza spirituale, oltre all’eventuale beneficio materiale.
L'acqua in cui abbiamo trasferito lo yoga è fluida, e non oppone resistenza, assumendo la forma del recipiente che la contiene. Come l'acqua, chi pratica yoga dovrà espandersi senza ego, e senza attività frenetica (della mente). Le due cose si conciliano pertanto bene fra di loro, risultando complementari l'una all'altra.

La pratica del WOGA® racchiude le virtù dello yoga ma le posture, la meditazione, la centratura, il respiro vengono eseguite in acqua calda. I benefici del WOGA® sono mirati soprattutto al raggiungimento di un equilibrio psicofisico e ad un livello di concentrazione più elevato.


Questa tecnica può essere proposta a qualsiasi tipo di utenza.

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